Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Светлана Ермакова · 11-07-2014, 05:53

Кум, ты постоянно недосыпаешь. Но ведь это нелогично: тратить на бег 2 часа в день, недосыпая час?

Может быть, лучше спать еще час, а на бег тратить меньше времени? Спать приятней, чем бежать, и очень возможно - полезней.

Многие здесь судят о пользе процедур и пищи по самочувствию. Если использовать этот критерий - недосып очень вреден!

Для меня недосып равен болезни по ощущениям. Я не могу быть счастливой, если не выспалась. Поэтому сон - дело святое, и для меня НЕОБХОДИМОЕ для здоровья и прочего счастья.

И я считаю: если человек не умеет даже выспаться - он не умеет жить.
Не обидела?

11-07-2014, 05:53	#3152
Светлана Ермакова лишен(а) права на ответы Регистрация: Mar 2012 Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени Сообщений: 1,732 Поблагодарил: 3,668 Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11 Закачек: 0	Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...) Кум, ты постоянно недосыпаешь. Но ведь это нелогично: тратить на бег 2 часа в день, недосыпая час? Может быть, лучше спать еще час, а на бег тратить меньше времени? Спать приятней, чем бежать, и очень возможно - полезней. Многие здесь судят о пользе процедур и пищи по самочувствию. Если использовать этот критерий - недосып очень вреден! Для меня недосып равен болезни по ощущениям. Я не могу быть счастливой, если не выспалась. Поэтому сон - дело святое, и для меня НЕОБХОДИМОЕ для здоровья и прочего счастья. И я считаю: если человек не умеет даже выспаться - он не умеет жить. Не обидела?