Цитата:
Сообщение от Крути-верти
важно дойти до криза,чем остановиться в шаге от него
|
Желательно. Вы прочувствуете, что это за "зверь" такой. Самочувствие должно заметно улучшиться. А там смотрите по ощущениям. Если Вы способны наблюдать себя, не паниковать в нештатных ситуациях, то можно, с Божьей помощью, двигаться дальше. Но, как Вы, наверное, знаете, в каких случаях нужна спешка, а ЛГ-как раз не тот случай, то можно не рваться за рекордами, как некоторые, и спокойно выходить. Тогда у Вас будет положительный настрой на дальнейшие курсы ЛГ. И меньше шансов сорваться в жор(т.к. ЛГ-непродолжительное). И найдите таки соответствие продолжительности ЛГ различным болезням. Чтобы потом не разочароваться в результатах, в смысле, настраиваетесь на выздоровление, а его может и не быть в силу непродолжительного голодания. Успехов!
