|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Завтра начну.
15.07.2014.
Голова с утра слегка трещала. Потом прошло.
Вес – 63,9 кг. (лишние 0,9 кг и трещали)
Ортостатическая проба – 50/6. (Вчера перебрал с едой)
Давление – 145/80.
Сахар 6.2. Финики на ночь.
КП Бутейко – 30.
Днём – двухчасовая пробежка, потом дача-огород.
Главный итог подготовки – убедился, что, судя по замерам и анализам, организм, чувствует себя неплохо, стабильно, состояние за год изменилось мало.
Первый день голодания 16.07.2014.
Вес – 63,0 кг.
Ортостатическая проба – 47/7.
Давление – 130/80.
Сахар 6.0.
КП Бутейко – 25.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Последний раз редактировалось Гвоздь; 16-07-2014 в 14:04..
|