[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

мы лишаем организм кальция в усваиваемой форме,

Проливают определённый свет на усвоение кальция данные американцев (кажется у Кеннета Купера это было), которые много лет анализировали кости погибших в катастрофах относительно молодых людей. Оказалось, что у бегавших людей с усвоением кальция не было проблем - осуществлялся соответствующий анализ. Был сделан вывод, что на фоне беговых нагрузок формируется чисто физиологический запрос на кальций, прежде всего, в костной ткани, и она его жадно поглощает. Может, кстати, у бегающих поэтому и склероза сосудов меньше. Но дело не в теоретическом объяснении, а в фактуре.