|
Re: Дневник Рыбы на 20 дней.
Рыба, зачем так много? 20 дней... Попробуйте лучше каскады до 7 дней. Несколько подходов. До 7 -го дня вес уходит по 1 кг в сутки. Потом замедляется. По практике за 21 день люди сбрасывали всего 10-12 кг. Это максимум.
__________________
Я смогла.
|