Цитата:
|
Рыба, зачем так много? 20 дней... Попробуйте лучше каскады до 7 дней. Несколько подходов. До 7 -го дня вес уходит по 1 кг в сутки. Потом замедляется. По практике за 21 день люди сбрасывали всего 10-12 кг. Это максимум.
|
Но ведь ацидозный криз наступает позже, а именно во время него сгорает жир, насколько я поняла из всей литературы. К тому же, 20 - в идеале, если же организм начнёт требовать выхода раньше, конечно, я закончу голодание раньше.