|
Re: Чистоедение. Личный опыт
КАК Я ПИТАЛАСЬ ПОСЛЕДНИЕ ПОЛГОДА, И ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО
Приехав из Мексики, я снова перешла на питание сырыми корнеплодами. Это моя основная еда.
Именно клетчатка моркови, свеклы, капусты вскармливает хорошую микрофлору кишечника, а микрофлора уж кормит хозяина, вырабатывая белки, витамины, микроэлементы…
И, следовательно, еды человеку надо всё меньше.
Я проверила эту теорию. Она верна.
Я питаюсь очень ограниченным набором продуктов, и не хочу ничего другого!
Я ем мало и не хочу есть больше!
Каждый день я ем одно и то же, и мне не надоедает.
Ну и, ясно, дело, я не толстею.
Я засыпаю в 9 вечера и просыпаюсь в 4 утра (никогда бы не поверила!).
Мне не нужны стимуляторы – ни кофе, ни чай, ни холодный душ (кстати, он не слишком полезен, как любой стимулятор).
|