[Binocle]

31.07.2014 День 5-й

Спал под открытым небом, проснулся и встал в 6:40.
Вес 86.6 (отвес -1 кг, общий отвес -3.7 кг)
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, только приятные внутренние ощущения.
Почистил зубы и язык - налёт есть и кажется его больше чем вчера.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Промыл нос солёной водой, поделал йоговские упражнения - капулабхати + наули (6 раз)
Медитировал минут 20.
Выпил дистилированной воды, понравилось. Решил пить дистиллированную воду.
В городе был в 10 утра, добыл еще 18 литров дистилированной воды.
Прибыл в офис и начал труды праведные в 10:50
Ушёл из офиса в 19:30
Приехал на дачу и тут кончились силы (похоже из-за жары и трудной дороги). Пришлось привлечь на часок. Потом осилил покататься на велосипеде и искупался в озере. Появилось лёгкое жжение в пищеводе.
Лег спать в 23:30.

Итоги дня:
Есть совсем не хочу. Пью теперь дистилированную воду. Самочувствие хорошее, энергии много, продуктивность на работе выросла, вечером появилось жжение в пищеводе.