[Binocle]

02.08.2014 День 7-й

Спал под открытым небом, проснулся и встал в 9:00.
Вес 84.3 (отвес -1.3 кг, общий отвес -6 кг)
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, только приятные внутренние ощущения.
Бабушка попросила отнести пустую но тяжёлую железную бочку в другой конец огорода - отнёс в одиночку, хотя это было тяжело - решил что силы есть и это хорошо
Почистил зубы и язык - налёта по-прежнему очень много.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Медитировал минут 20.
Постоял на голове.
Промыл нос солёной водой, поделал йоговские упражнения - капулабхати + наули (6 раз)
Полежал, почитал интернет.
Около 16 часов съездил на машине на озеро, покупался позагорал.
Потом съездил в строительный магазин, купили стройматериалов.
Приехал на дачу, покататься на велосипеде не осилил, немного походил и около 18 часов решил прилечь под открытым небом, в итоге уснул ;-) проснулся в 23:30, решил что надо спать дальше и залёг на ночной сон.

Итоги дня:
Есть совсем не хочу. Пью дистилированную воду - литра 2. Самочувствие хорошее, энергии не очень много, тянет прилечь, лёг спать в 18 часов.