Показать сообщение отдельно
Старый 08-08-2014, 16:27   #109
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Поела. Кофе и круасан.
Сегодня я приняла решение. Меняю тактику. Времени осталось немного. Итак: 3 подхода по 7 дней. Выходы по 3 дня. Надеюсь на понимание. Бог в помощь!
В мои планы внесли коррективы. Сотрудница уходит в отпуск и мне придется за нее много ездить. С кризами на 7-ми днях я не смогу. Оставляю прежнюю схему 5х2. У меня осталось полных 3 недели. 4-го сент.я улетаю отдыхать. Это четверг. Постараюсь последнюю неделю доголодать полность и тогда у меня получится полных 4 недели. Сейчас вес около 75. Планы наполеоновские. Хочу. Нет очень хочу все это реализовать. Верю в себя. Возможно многие уже махнули на меня рукой. Но я знаю остались верные мне читатели которые тоже верят в меня мои силы и знают что точно все получится. Я хочу своим примером доказать что невозможное возможно. Всех люблю.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием