Цитата:
Сообщение от Milo
Я за последние 10 -15 лет не прошла столько (если все сложить вместе...)
|
Как так?? А несомненная польза и обязательность физических нагрузок для избранных??
А я вот с нетерпением жду когда смогу выходить со своими палками (а ведь еще недавно я была страшная лентяйка и совершенно неспортивный человек!).
Очень рекомендую палки для нордической ходьбы всем! Невероятно полезно (задействуется 90% мышц) и нескушно
Milo, дорогая, присоединяйтесь! Особенно приятно встать пораньше утром, пока спит город, и пройтись в быстром темпе под задорную музыку или аффирмации
Заряд радости на весь день!
А вечером перед сном прогуляться в парке !
