Привет! Найдобрейшего утра всем!
Рабочая неделя в разгаре, съездила на выходные с "инспекцией" к дочке
, всё гуд!,учится мой студент,отметила , что повзрослела как-то, ну а я конечно помолодела.
Питание было обычным, много движений. ходьбы, всё замечательно. Наконец-то взвесилась на правильных весах дома- 57.5, это немного больше , чем показывали весы на йоге.
Мысленно готовлю себя к голоданию, больше 10 дней,хотелось бы дней 15-20. давно не голодала длительно.
Сегодня вечером - трен. зал, йога, на выходных друзья зовут на страйкбол, наверное пойду, мне понравилось.
В питании сейчас в основном свежие салаты, рыба, вчера ела творог- не пошёл, и так как заметно похолодало- супы, борщи- вегетарианские, уха. Мяса не ем с июня месяца, и не хочется, и не вспоминается. Всем хорошего дня!
