[mountain river]

Добрый день!
Морально готова к голоданию. Приняла слабительное. Отсчет можно начать с 13.00 ч.
Никогда не вела дневники. Странное немного ощущение того, что ты выражаешь свои мысли и тебя кто-то возможно читает.
Расскажу немного о себе. Наверное, я делаю это, в первую очередь, для себя, чтобы иметь возможность прочитать это потом, спустя некоторое время, что позволит взглянуть на себя со стороны. Итак, мне без пяти минут 26 лет. Я, скорее, интроверт, поэтому даже в жизни мне сложно рассказывать о своих сокровенных проблемах. Не все тебя поймут. Я никому не рассказывала о том, что меня мучила булимия. И, продолжает мучить, ибо бывают срывы. Я читала и пыталась понять, откуда она взялась. Но не могу найти истоки. Мои проблемы начались в классе 7-8. Был горм.период. Я была норм.ребенком, без отклонений в весе. Потом в конце 7-го класса начала резко терять в весе. Я была худенькой, весила 47 кг. А потом что-то в организме произошло, и я стала также резко поправляться. К окончанию 8-го класса весила около 80. Режим питания был тот же, физическая активность такая же. Такой я ходила до 10-го класса. Потом диета, на которой я сбросила до 65 кг. И вот тут появился страх поправиться, что привело к тому, что я начала срываться, считала, что ем не те продукты и вызывала у себя рвоту. Это продолжалось года 2. Изнуряла себя диетами и голодовками, но все всегда возвращалась в круги своя. Однажды я влюбилась. Это произошло на курсе 2-ом. И проблемы с едой и весом стали уходить незаметно для меня. Благодаря этой влюбленности, хотя тут больше были слезы и нервотрепки, чем приятные воспоминания, я похудела еще, стала весить 53-55 кг. Я сейчас с умилением вспоминаю, как в этот период по ночам лопала любимый зефир в шоколаде и не поправлялась..даже худела как-то. Да, были времена. Потом закончила универ, устроилась на работу и тут это вновь началось. Я не была зациклена на весе, но как-то нам принесли весы и я взвесилась. Увидев там 57 (глупышка) я испугалась, что стану вновь набирать и поправляться. Решила скинуть. И да здравствует моя булимия вновь. И с тех пор, уже года 3 живу с этим. Хочу отметить, что я не ем жареной, жирной пищи. Еду не солю вообще, к сладкому отношусь ровно. Я мясоед. Но, когда случается срыв, я ем и сладкое, только потому что лежит под рукой. Люди, столкнувшиеся с этим, меня поймут. Я ем не потому, что люблю это, а потому что надо, черт возьми, перечеркнуть все, к чему шла. Странно, но заметила, что со мной это происходит только дома. В других местах я вполне контролирую себя. Я легко могу отказаться от еды. Я как-то жила без родителей недели 2, и мне было легко. Никаких срывов, хотя знаю, что там лежит еда. У меня такое ощущение иногда, что когда переступаю порог дома, что-то мною овладевает. В общем, надеюсь, еще разобраться с этим.
Я много пишу,оказывается. А мне так хочется высказаться. Так хочется поделиться. Извините, если засоряю и пишу "ни о чем", но мне необходимо разобраться. Не хочу жить с этим. Хочу нормальной быть.
Сейчас не взвешиваюсь. На той неделе весила 59, сейчас, по-любому больше. Даже не хочу вставать на эти весы. Сделаю это в конце.
Я работаю и учусь в аспирантуре. Меня интересует такой вопрос: можно ли совместить голодание с тренажерным залом? хватит ли сил на силовые упражнения?