|
Re: Сухое каскадное голодание
Natalia94, как я тебя понимаю!!! Сама всегда любила поесть, и пока метаболизм был в норме , да и энергии с детками уходит- не напасешся ее... Но после 30 замедлилось все ... Пока визуально я в норме, ну и близкие и знакомые делают комплименты , типа столько детей и так выглядеть, но сама хочу нормального, здорового веса ... И обидно следующее- просто сесть за стол и пообедать, я не сажусь - вроде не сяду, меньше съем , а стоит набрести на сладкое- шоколад, орехи, все внутренние преграды летят в воздух...
Поэтому постепенно сбрасывая, от лишнего веса избавиться легче, по немногу, чем потом вернуть все с лихвой...
Все у нас получится!!!
|