Привет)
Можно на ты? Рада гостям))..Ибо одной пить отварчики - скучновато и мотивация хромает. Ты давно начала? Что потом думаешь делать?
У меня
день 4. Маятник, вот честное слово.
Если первый день был мирным и на подъеме, то на второй - хотелось уползти поглубже и подальше от мира. Третий день - опять бодрое и солнечное настроение, много успелось и дома, и на работе.
А сегодня, на 4 день - с трудом проснулась, еле выползла по ступенькам в горку на остановку. Сил нет, желаний особых тоже. Утренняя К (2 штуки) как обычно вышла не полностью, булькает в животе. Вот это бульканье и ощущение себя аквариумом достает больше всего (. Даже желание пожевать отходит на 2й план))
Вес стоит на месте, как был (52,3). Может из-за воды лишней, может сам по себе. Изменений по объемам не замечаю..Разве что лицо чуть больше опухает, чем обычно. Вчера ныло в области таза, снизу справа. Сегодня прошло, но начало тянуть под ребрами слева, ближе к центру. В прошлогоднюю чистку было также.
Сегодня в планах из вкусного - отвар с медом (купила свежий) днем и грейп вечером. Из полезного - утром пешком до работы (где-то 2,5 км) с утяжелением в виде сумки, после работы - пешком (40 мин) к ученице. А дома массаж живота, березка и растяжки. Может лишняя вода убежит
