[kiori]

Маринарита, теперь по вопросам) Я планировала 7 дней отвар с медом и лимоном, 7 дней отвар и овощные соки, далее выход по системе Марвы
1,5 литра было только в первый день, т.к. больше просто не успела, мотаясь по работам. В среднем уходит около 2х литров отвара - 10 кружек. Вечером - пол стакана грейпа (это вместо лимона). Насколько знаю, цитрусовые только способствуют очищению.
Из отступлений - только меньшее количество меда. Если где грубая ошибка - поправь меня, пожалуйста.
Проблемы есть, да. Пытаюсь их решить разными не медикаментозными способами. Ориентироваться могу только на свои ощущения, т.к к врачам уже лет 10 стараюсь добровольно не попадать.