Цитата:
Сообщение от Arin
30 мл на 1 кг веса- это относится только к воде или вообще к жидкости?
Реально ли выпить около 2,5 л воды, 500 мл овощного сока, 300 мл фруктового сока и еще пару чашек зеленого чая по 400 мл?? У меня не получается(((
|
Это относится к чистой воде. Достаточно пить воду и травяной чай. Фруктовый сок зачем пить? Достаточно съесть немного фруктов утром. Овощной сок - это не питьё, а еда, также как и фруктовый сок. Питьём считается вода и травяной чай. Зелёного чая слишком много тоже нельзя.