[Яся]

В юности (лет в 18 и чуть позже) был гастрит. И довольно вредный (болезненный).
Как раз в это время начала голодать. Небольшие сроки, максимум 10 дней.

Сейчас понимаю, что голодала-то правильно, но выход (на помидорах) всё портил. Как бы то ни было, моему гастриту по ощущениям становилось только хуже.

Ремиссия была довольно длительное время, но связана она оказалась не с голоданиями: перестала питаться в столовых, удалось нормализовать режим.

Потом, через много лет, гастрит опять дал о себе знать. Но уже беспокоил не так сильно.

И голодания стали помогать куда лучше. Наверное, потому что заканчивала их морковным соком. Было даже такое ощущение, что недели на две-три после выхода из недельного ВГ желудок становится "луженым" -- принимает любую пищу.

===

Не в качестве рекомендации, а только как описание своего (может быть, небольшого) опыта.