Это мой новый - второй дневник. Мне 35 лет, мой рост 170 см; вес примерно 76 кг у меня двое детей 7 и 8 лет. Ранее голодала 21 день в мае 2013 года, затем и июне 2013 года 6 дней, в январе-феврале 2014 года еще 5-7 дней и неоднократно по 1 дню. Вес на 13.05.2014 года был приемрно 90-92 кг, полтора года кружиться возле 75кг, но в процессе краткосрочных голодовок доходила до 69,2 кг и мне нравиться в этом весе. За последний месяц отъелась, чувствовать стала правый бок, желудок (чего не было ранее). В мае 2013 года первое 21 дневное ВГ избавилась от резких и постоянных приступов остеохондроза (даже было интересно, что шышка на шее сошла впервую неделю голодания, организм уничтожил ее самую первую), ушло повышенное артериальное давление, УЗИ внут. ораганов на март 2013: - диффузные изменения поджелудочной железы и печени; признаки хр. холестистита и панкреатита вне обострения. Через год (осень 2014г)- УЗИ внут. органов патологии не выявлено, но осенью слегка беспокоил желудок. Хочу быть здоровой, стройной и счастливой. Голод мне в этом помогает, я искренне верю в силу голодания - но правильного голодания. Поэтому свое второе голодание я хочу провести по всем правилам и требованиям. Уже с неделю я не ем мясо, тяжелую пищу и пытаюсь свои мысли настроить на голодонания, настраиваюсь сразу на 42 дня, т.е. 21 ВГ - 21 день выход. В предъидщий мой опыт голодания я как раз на 8 дне выходя расслабилась и позволила лишнее, но резко взялась за ум - ушла в 6 дневное голодания - вышла более мене правильно, благодаря чему вес не увеличился. Будет трудно, т.к. семья (готовка, вечный контакт с едой, вокруг все все время что-то едят в т.ч. по телевидению, социум тоже ни куда не денешь - гости, друзья, на работе вечные чае пития и т.д.) Запах изо рта (для меня проблема так как непосредственно на работе контактирую с людьми, да и мужа жалко). Куча свободного времени (и плю и минус), буду мерзнуть, это тоже знаю точно, ну я уже молчу про мысли о ней ..... Но в этом и заключается - сила воли, зато в замен - легкость, здоровье, красивое тело, независимость от еды, удовольствие получаешь от запахов, мозги начинают работать в правильном направлении, в тебе просыпается великий кулинар и сервировщик стола
да сколько еще, вообщем завтра последний день подготовки и 25 ноября я стартую, 25 я уезжаю по делам, вернусь 26 вот и отпишусь сразу за 2 дня.