|
Re: мой опыт
Иринка Бафф, если Вы еще нуждаетесь в ответах на свои вопросы, то после голоданий до 3-х суток вообще не стоит заморачиваться мыслями о "выходе".
24 часа - это вообще не голод, а кетогенная диета.
Суточное голодание - это голод 36 часов, т.е. после ужина в пятницу, например, следующий прием пищи - не раньше утра воскресенья. Какого-либо "выхода" после этого не требуется.
Насчет соков - все очень индивидуально (при проблемах с жкт лучше вообще их не пить), пробуйте и узнаете. Никакие препараты на выходе также не нужны.
|