Ну, во-первых, меня можно на ты.... Ок?
А, во-вторных, я пока готовлюсь к жизни по Шаталовой. Изучаю литературу, читаю форумы, стараюсь есть в основном сырые продукты.... Почему пока не пишу....? На прошлой неделе была в отпуске, о Шаталовой в плане питания пришлось забыть. Сейчас потихоньку опять вхожу в шаталовский режим. Как только почувствую, что ВСЕ! Пора! Сразу же заведу дневник и буду отписываться каждый день (что-то типа голодательного дневника), надеюсь, это произойдет со следующей недели. Мой большой минус - никак не могу отказаться от кофе.....
Меню на сегодня было такое: 12.00 - салаты, 13.30 - 14.00 - бананы, кофе.... Чай на травах заваривается. Вечером - спорт и сауна (вместо ужина). На выходных хочу купить доски, чтобы сделать достаточно жесткую кровать. Вот только решаю какие, липовые или осиновые....
Ну да ладно, не буду засорять ветку. Как только, так сразу....