|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Держись солнышко, может к утру легче станет... ты только не в коем случае клизму на воде при СГ не ставь! (Это я где-то в методичках здесь вычитала). Только хуже станет. Из за обезвоживания организм эту клизьму быстренько "выпьет", и вместе с ней всякая бяка обратно всосется.... Ненада... тут некоторые советовали с солью клизму ставить, но это тоже черевато... если слишком много соли, будет тянуть воду из без того обезвоженного организма слишком мало - опять таки начнется всасывание...
Мне помогает душ (но без принятия воды внутрь, или подышать свежим воздухом. Погулять, если сил нет - посидеть на скамейке, а если и на это сил нет, хоть форточку открой...
если уж совсем худо, то лучше выйти и покаскадить, дать организму возможность почиститься чуток, а потом еще раз на длительное зайти... мы же тут не рекорды ставим, а здоровье улучшаем. Так? Но ты девочка взрослая, сама все знаешь. Слушай себя...
а может утром и отпустит? Держись!
|