11.01.2015 (вс)
4-й день выхода из СГ (первый каскад)
84.7 (+1400)*квашеная капусточка накануне...
Утром есть не хочется (еще бы!) Сварила себе кофе, но даже его не выпила...
Спала только 5 часов, и то уже после 5 утра (рррр...)
13:00 100 г тушеная капуста с овощами
( с удовольствием попробовала новое блюдо у друзей, но больше не хотелось)
Голод появился только часам к четырем.
18:00 (кафе) сыроедческий борщ + мусака
(вкусняшка, только многовато растительного масла)
19:30 (кафе) овощная кесадилья, настой имбиря с лимоном, хлебец
23:30 150 г твердого сыра, 1 хурма, черный кофе, 1 печенька
Еще вчера поняла, что мышечная боль за ночь полностью прошла, но появилась боль в правом тазобедренном суставе (сильнее обычного). Сегодня весь день сильно беспокоила, ощущается воспаление, Если не контролирую себя, то начинаю сильно хромать. В покое тоже ноет.
Первая неделя закончена, завтра подведу итоги
