Спасибо!
Все у тебя будет отлично, я уверена!
– выводы ты правильные делаешь, надо питание выстраивать, –*без этого только постоянные качели... Значит, все у тебя получиться, обязательно! Ведь понять это – уже много!!!
Забирай в норку мою поддержку
Я вот к этой осени набрала обратно вес до 88 кг (+20 кг) –*абсолютный рекорд аж за два года, так высоко он у меня не задирался даже при очень долгих срывах в состояние "жру все, что не приколочено"
Больше полугода все пыталась начать, и никак. А в начале января вдруг все сложилось и отлично побежало )))) (во многом благодаря поддержке сестры) – смогла наконец каскадики начать, и остальную жизнь тоже потихонечку причесывать... чтобы опять (и более глубоко) менять жизнь.
PS. как у вас погодка, зимняя?