[arcnet]

25.05. 4 дня позади.... Утром взвесился 139,1...
-1,0... Общий сброс -5,6
Вчера голова не болела, но появился насмарк и немного горло болит, но не критично... Был у сестры на дню рождении...было много всего вкусного, сначала у меня появился сильный соблазн но потом через часок как то само по себе у меня пропал интерес к еде за столом...Пил я только воду...
За день выпил до 2 л води...
На улицу ходил не много но часто...
Пока все по плану... Смотрел на себя в зеркало, пока прогреса не заметно...