Цитата:
Сообщение от monoed
У болит поясница, снимается наклонами и сменой положения тела. Может это мышцы слабнут...
|
При наклонах растягиваются позвонки, освобождая нервные окончания , зажимы в позвоночнике. Я только этим и спасалась от болей при ходьбе. Но помогало не на долго, через небольшое расстояние снова бьешь поклоны.
При первом голодании, первые 5 дней боль при ходьбе не утихала ни на минуту. С 6-го дня все как рукой сняло и по сей день не возвращается, чего и вам желаю!