Re: Каскады. Цель: -30 кг.
И снова 1-й день!
Многие надо мной смеются наверное. Мол продержаться даже три дня не может. Но я вам скажу что даже мини каскады помогают в сбросе веса. Я так однажды 30 кг сбросила. 2-3 дня на воде. Выход. И снова 2-3 дня голода. Главное не останавливаться и не отступать. Да и еще верить в себя. Я верю! Потому что знаю что все получится.
__________________
Я смогла.
|