Цитата:
Сообщение от Алена383
У меня никак не получается набрать вес.
|
Определись, за счет чего хочешь набрать вес. Просто веса не существует. Набрать вес за счет лишней воды, либо жировых отложений, либо мышц? От этого зависит тактика набора веса и возможный вред здоровью.