Пока Аник99 думает, раскрою страшную тайну Психологии ЗОЖ
(версия от Гвоздя)
Универсальная формула ЗОЖ:
- мало есть (экономность)
- много двигаться (активность)
Гвоздь дополнил:
МИР С САМИМ СОБОЙ, мало есть и много двигаться
например
- мир с телом, частями и функциями тела
- мир с самим собой (с "недостатками" и др частями души)
- мир с Миром
например, по возможности
- не воюю с плохими людьми, а забочусь о хороших людях
- не воюю с плохой микрофлорой, а забочусь о хорошей
- не воюю с темными сторонами своей личности, а холю, лелею, уговариваю светлые
не убиваю, а успокаиваю, ввожу в рамки приемлимого )
не убий не укради не возжелай и в поте лица )