[Milo]

В старые добрые времена мы с семьей ездили в Крым, у мамы был артрит. Закапывали маму в горячий песок (колени, ноги) и тепло тянуло воспаление на себя.
Скоро на крымском пляже можно греться втени, но ноги можно закопать в теплый песок.
Если пальцы-то хорошо варить картошку в мундирах (все витамины остаются) и пальчиками обитарь кожуру, прогревая их.
Обычно помагает тепло.

А потом можна добавить:
50гр. корня сабельника. Заливаем его 0,4 л. Крепкой водки или 70-градусным медицинским спиртом. Настаиваем в течение трех недель, обязательно в темном месте и периодически встряхивая содержимое. Принимать настойку следующим образом: втираем небольшое количество (примерно десертную ложку) в распаренный предварительно сустав. После растирки сустава тщательно укутать и обеспечить покой.