Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
Недавно я неделю провела такой эксперимент - ела каждый час. Очень понравилось! Избыток энергии большой!
Я бы так и ела, но это совсем против всех правил!
Что скажешь?
|
Хм... Скажу, вопрос вижу не совсем в том ракурсе, в каком он задан.
То есть - не в том, что лучше для Здоровья - съесть "дневную норму" за 2 раза или за 20 раз в одни и те же сутки...
А скорее в "умении слышать себя".
Тут ведь как?
- Как в армии.
Кто привык, что его свободу только ограничивают, тот дорвавшись до свободы сам себя вообще никак не контролирует... "Пьянеет от свободы".
Вот напишу я ПРАВДУ - что "дневную норму" ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ лучше разбить на 20 порций, поедая их каждые пол-часа... И "Пьяные от свободы" станут каждые пол-часа есть классический обед из трёх мисок.
А если и попробуют разумно пользоваться едой, то с непривычки что-нибудь натворят в составе поедаемого...
Распорядок и дисциплина - помеха сильному, но опора слабому.
Так что вопрос скорее к умению понимать и принимать свои силу и слабость?
А на выходе из Голодания как-раз дробные малые порции приходится принимать...
Да и детки свою дневную еду не в три приёма едят - вредно оно...
Взрослые покрепче голодавших и детей.... Взрослые и за раз сожрать много могут, и водкой накидаться.... Взрослые - они крепкие! Их просто так не убьёшь!
