Цитата:
Сообщение от шамони
СГ день через день дает очень медленный результат. За день СГ уходит 1 кг. В вашем случаем может 1,5. За следующий день еды вы его набираете, а то и просто напиваете. Результат практически нулевой.
|
вот никак не пойму читая каскадные дневники, почему результат "почти нулевой". дефицит ккал ведь должен появится
Леньтяша, сырые овоши вам в помощь в ваши "сытые"дни. Если на фруктах вполне реально поправиться, то на сырых овощах ну оч.вряд ли.