[Леньтяша]

ATAS, если честно, очень впечатлен.
БОЛЬШОЕ спасибо.
Вы потратили свое время на такой большой и ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ пост, ради человека которого не знаете и с которым вряд ли пересечетесь по жизни...

Наверно стоит немного рассказать о себе.
Я на форуме второй раз. Мне 39 лет. Первый мой опыт есть в теме "Примеры успешно проведенных голоданий" Но там все было растянуто на 2а года. И я не считаю то голодание достойным.
Тогда после сброса примерно до 100кг я стал заниматься спортом. Чем дальше тем больше. И КАСКАД позволяет это.
Очень хочу показать, что ПРАВИЛЬНЫЙ голодный каскад дает Хорошие положительные результаты. И может послужить как пример начинающим.
Минусы каскада уже обмусолены
НО есть и плюсы.
О них позже если Каскад пройдет успешно, не хочу быть голословным.