Re: Мой первый шаг к здоровью. Голодание 10 дней
8 день.
Утро прекрасное, солнечное. Давление 100/65. Все прекрасно. Первый раз встала на весы- 73 кг, за неделю ушло 5 кг, спасибо и на этом. Вот думала, к какому весу я хотела бы прийти? Первая цель - 67-68, вторая 64-65, третья - 61-62.
Из процедур: подводный душ-массаж, ванна со скипидаром, LPG, озон. Гуляла сегодня час, хоть и морозно, классно.
Весь день пью воду, немного обложило язык, хорошо. Стала немного мерзнуть. Желания есть нет совсем. Иду дальше.
|