2 день выхода
День прошел хорошо, язык почти не обложен, неприятных ощущений не было. Отрыжка пару раз за день. В течение дня выпила чуть больше литра грейпфрутово-апельсинового сока, слегка разбавленного водой. Очень вкусно, люблю грейпфруты. Кроме того пила воду. Днем занятия спортом дома, вечером контрастный душ (класная штука, очень бодрит, а потом расслабляет). Силы прибывают каждый день.
Мое наблюдение и радость - отбелились зубы на тон, а то и два, визуально очень заметно. Кожа потихоньку подтягивается.
Вес на утро - 56,5 кг. Вес встал, ну что ж, значит так нужно, организм знает что делает, нельзя же каждый день терять по 500-800 гр.Поэтому я не печалюсь и знаю, что это временно.
Сегодня думаю с утра выпить сока, а потом уже жевать цитрусы, надо запускать работу ЖКТ, тем более скоро снова в голод.
Всем хорошего, весеннего дня!
