[Леньтяша]

Прошел Сытый день. (5-и на голоде 5-и сытый).
Начальный вес перед голодом 122,5 кг.

- завтрак 2е вареные картошки, 2е морковки.
- полдник яблоко
- обед 2-е картошки, 1 огурец, 2 кусочка черного хлеба
- ужин банан, салат (помидоры, огурцы), черный хлеб, пол яблока
Вес 115,8 кг.
Общий сброс 6,7 кг.
За сытый день набрал 700 гр. Ну это нормально, на то он и сытый день.