[Agnus Dei]

Шамони, а меня, напр, не "прочищает" кефир. Ни кефир, ни сыворотка, простакваша и пр. Я либо делаю чистку соленой водой, либо в последний прием еды кладу лен, и в первый после Сг тоже. Либо вобще ничего не делаю.

Лентяша писал, что он хочет "совместить голодание с чисто растительной пищей". Но Вы его не слышите!