[Alex_андр]

1.04.2015 водноеГ День 8 вес 78,9кг
свистозвон средний , после бани вчера пил тёплую воду с содой ,чтобы нейтрализовать кислоту и жельчь ,хоть в животе и булькало но в туалет не ходил,
ночью пришлось 2л клизьму зафигачить -только вода с содой тёпленькая.Вышло много коричнево-чёрного.полегчало.
Утром после выпитой холодной воды из холодильника во рту приятная кислинка, состояние улучшилось настолько ,что можно так бесконечно долго голодать.
АД 141/96 Пульс 62 -10:30 пасмурно дождь +12. Вижу наглядную пользу от ведения дневника.Если пульс около 60 - самочувствие ОК. АД 134/91 Пульс 65 -10:37
АД 130/95 Пульс 68 -15:19
АД 148/104 Пульс 75 -21:55 дождь +12 самочувствие ОК свистозвон постоянно, кроме сна разумеется
АД 134/97 Пульс 72 -22:02 посидел , успокоился

Поскольку состояние улучшилось(даже бицепсы начал ощущать как центр тяжести) приступлю наконец к первому пункту самому важному по значимости-ДЫХАНИЮ