|
Re: Худею к ЮГу со 123кг
Irrra, спасибо.
Да, я пойду в тренажерный зал, только позже. Когда скину до 90-95 кг. Там сейчас ПОНЧИКОВ и без меня хватает, к лету готовятся. Я раньше ходил и результаты были не плохие. Думаю восстановить свою былую форму. Бегал по 3-5 км и 3 раза в неделю усиленные тренировке. В прошлый раз 2а года к этому шел.
Главное не сорваться.
|