[April15]

Христос Воскрес. Вес даже не 100 и даже не..С завтрашнего дня начинаю спасать свое здоровье.
Вот примерные схемы на полтора-2 месяца В любом случае возможно будут редактироваться эти схемы. Но надо иметь примерный план.
Вот он:
1) недельные голодовки в форме каскадов
13-19 апреля голод( 20-29 выход), 30апреля-6 мая голод( 7-16 мая выход), 17-23 мая( выход 24 мая-2 июня)
2) 2недельные каскады
13-26 апреля( выход 27 апреля-10 мая), 11-24 мая ( выход 25 апр-7 мая),
8-21 мая голод( выход 22 мая- 5 июня)
3) трехнедельный голод( сомневаюсь однако, организм зашлакован, но если пойдет терпимо, было бы хорошо 3 недели)
3 апреля-3 мая голод( выход 4-17 выход), 18 мая-7 июня
Наконец то до меня дошло, что никто и не будет там отвечать) так как нужен еще один дневник тут. Очень прошу, поддержите меня