|
Re: На пути к бессмертию
С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.
С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы.
С 05.04.15 воскресенье голодный день.
С 13.04.15 от 15 минут физической нагрузки в день, кроме голодного дня.
Джала нети - промывание носа соленой водой практиковала.
Запор, прыщи.
Чай
Бег
Качели
Помидор
Капуста жареная с яйцом
Морковь
Помидор
Семечки
Печенье
Консервированный горошек
Огурец
Утром забыла взвеситься, взвешусь завтра, на начала голодного дня.
|