[Jenny]

monoed,
Моноедение, лично для меня, вряд ли подойдет. Постоянное отсутствии разнообразия вкусов в конечном итоге приведет меня к срыву в долгий жор, по мне редкоедение и короткие каскады могут стать переходящим этапом к контролю над питанием. Хотя конечно я не очень верю что можно избавиться навсегда от какой-либо зависимости вообще, и от еды в частности. Возможно поменять её на какую-то другую зависимость. Я никакими другими зависимостями не страдаю, никогда не курила, пью мало не говоря уже о наркотиках. Мне чтобы не обжираться нужно упахиваться, так чтобы времени не оставалось на еду или биться в страстях. На сегодняшний день, жизнь спокойна и уверенно стабильна во всех отношениях, поэтому обжорство превратилось из хобби в зависимость. Это как крест, который несешь и несешь. Поэтому редкоедение я рассматриваю как вариант сочетания легкого обжорства с голодом, вроде как подкармливаешь этого зверя, чтобы совсем в его пасть не угодить.