|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем здравствуйте! Вчера было ровно три года,как я на форуме! И по традиции,как каждый год,голодный день! В прошлые года был конечно не голодный день,а голодные дни.
Без разгрузочного дня вес не держится,ползет вверх. Да и в последние дни посиделки были и сладкое..... др у меня,потом у доченьки!
Сейчас изучаю Дюкана. Пока думаю. Надо как то сдвинуть вес...на голод не хочется....
Всех люблю и всем удачи!
|