Показать сообщение отдельно
Старый 19-04-2015, 10:11   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,023 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес

Вот, нашел из твоего прошлого дневника
Цитата:
Jenny, пустота - не обязательно отсуствие занятости,скорее отстутвие эмоций,радости.Еда - великая радость,надо найти замену.
Это думаю, не совсем верный там был совет. Заменять еду на что-то, это порочный круг. Так как сама возможность замены дает и обратный эффект, мы нечто хорошее/плохое опять можем начать заменять на еду опять. У Шварца там хорошие афоризмы на эту тему - еда это только еда, не больше и не меньше. А то, что еда это радость - правда, и нельзя ее так просто и без последствий ломать. И обжорство - это не болезнь и не поломка, я уверяю. Хотя это не значит что не нужно ничего менять. Только в одном-единственном случае обжорство это болезнь - когда человек переедает, потом чувствует вину или страх, и идет тут же вызывать себе рвоту или делает промывание желудка.
monoed вне форума   Ответить с цитированием