24.04.2015... 2 день выхода позади.... Утром взвесился 111,6...
+0,7. Общий сброс -33,1 кг...
Осталось к цели сбросить - 11,7...
Всем привет и хорошего настроения...!
Вчера меню:
1)10:30 Сок морковный 350 мл
2)11:30 Суп "Порей" 300 мл.
3)13:30 Салат "Овощной микс без мьяса и соли" с сухариками 350 гр.
4)16:40 Салат "Овощной микс без мьяса и соли" с сухариками 250 гр.
5)19:00 Салат "Овощной микс без мьяса и соли" с сухариками 350 гр.
6)21:00 2 средних Грейфрута и 1 очень маленькый апельсин (вместе-800гр.)
*)кроме всего, выпил 1,4л. воды...
*)катался после последнего салата на велосипеде 35 минут под нагрузкой 10-12 км...
*)перед сном сделал клизму как подготовка к 5-дневном голоде...
На улице потеплело и сегодня я откриваю следующую страницу моего голодания после двух выходных...Завтра результаты отпишу...