21-22 дни выхода
по совету Reasonable прекратил употреблять Мутафлор, кроме этого не ел клубнику и гранат, кроме привычного морковного сока и морковки , доел за малым одну кукурузу, продолжал авокадо с помидором и луком, очень сильно мерз , дважды грел ноги бутылкой с теплой водой в постели, вес немного вернулся - 82 кг, мандарины и апельсины, боль не особо донимала днем, а к вечеру - стало похуже. Дважды ел немножко греческого сыра фета из овечьего и козьего молока с помидором и луком. Был приступ жора, когда в перемешку пошли овощи и фрукты, сверху гранат и потом печеный в духовке сладкий перец 2-3 штучки, на этом удалось остепенится и к познему времени было очень хорошо организму. Одна только беда Монреаль проиграл Тампе третью игру подряд, и сегодня решится смогут ли они продолжать( речь о 2-м раунде плей-оффс в НХЛ). Заметил, что с утра не очень хочется кушать, а к вечеру наступает прорыв
Да, арбуз вчера купил, не очень спелый, но терпимо, съел по четвертинке за 2 раза, вроде как от арбуза полегче стало суставу, и еще капустным листом ( не ржать!) щиколотку с двух сторон обвязал и так ходил и спал, отек сняло хорошо.
Сегодня ничего особо не менял, утром морковный сок,спустя 2 часа морковка, потом около того же- пол кило клубники, еще чуть погодя - 2 манго, и вот снова сыр фета, помидор, авокадо, лук и перец печеный, жду хоккей через час, может еще пойду подсеять травку, так как перестарался с удобрением и повысохла местами травка на газоне. Думаю с вечера залить немного сырой гречки кефиром, чтобы на второй завтрак попробовать ее кушать завтра.