Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Отчет о сытом дне:
проснулось очень рано, около шести, была сильная слабость и чувство ломки в костях, как от усталости. Пошла взвеситься и сьела пол ананаса, но слабость не прошла, а даже усилалась, началась головная боль. Вернулась в постель и уснула еще часа на три. Проснулась в хорошем самочувствии. Не знаю что это было. Может криз. Я к тому же второй день с КД.
Ела как обычно, салат, ананас, ягоды, апельсиновый сок без ограничения.
Завтра начинаю четвертый каскад на семь голодных дней до отьезда.
Удачи всем!
|