Цитата:
Сообщение от Jelenka
Судя по твоим фото живота,то мышцы ушли вместе с жиром...Печалька.
|
Для рук отжимания начну в постели делать. Думаю поможет.
Живот видимо был тугим комком мышц, а я с ним так
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Какое кол-во мёда накладывал и сколько раз в день пил горячий напиток?
|
Не считаю количество , ни мёд. Но тоже самое с пастой вес не поднимает.
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Алко сбивает все процессы.Даже его самое незначительное кол-во.Даже в самое урочное время.
Алко пакостно тянет свой гремучий шлейф зла на следующий день.
|
Согласен. Сам теперь ни-ни. Поскольку события не так часто бывают, то чисто символически слабенькое пока позволю , а там видно будет. Но клятв по этому поводу точно давать не буду.
Летом на море фрилансером поеду. Режим изменится. Приспособлю для своей пользы.
Понял, что если не двигаться дальше, то нынешний уровень уже изжил себя, а так как тянуть дальше некуда, то всё ,что знаю надо сразу воплощать в себе.То чем не пользуемся отмирает. Вон мышцы на руках и ногах тонюсенькие.