Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
привет. врач конечно... сам не знает и других сбивает.обязательно еще раз перечитай как правильно голодать. для чего нужны клизмы при голодании на воде. больше читай дневников голодающих. они очень помогают настроиться.
многие здесь так себя чувствуют.
очень помогает разговаривать со своим организмом. объяснять что хорошо, что плохо. рассказывать, что еще жизнь впереди. успеет он поесть.
ничего страшного. как вышла, так и войдешь снова. только цель поставь более доступную на следующий раз. например понедельник, среда, пятница голодать. так организм привыкнет постепенно и следующий этап уже более сложный (на пример 3 дня) дастся легче.
у меня это не получается. только когда начинаю сухоголодать через день, тогда и питание меняется. для меня сухоголод очень легко проходит. на воде не могу.
ну ты же понимаешь, что это не голод. организм не мог выключиться и перейти на очистку из за постоянной подпитки из вне. как здесь пишут, не главное сколько раз ты упадешь, главное на один раз больше подняться. подымайся и продолжай борьбу над собой. удачи.
|
Спасибо за советы. Дневников я немерено перечитал, а врач сказал, что можно без клизм, ибо я до этого 18 дней питался только сырыми овощами и фруктами, и вся гниль вышла. Но даже при этом он дал мне микроклизму. Врач хороший, он уже 30 лет практикует и сам за этот срок голодал 50-60 раз, как он сказал. Врачу я очень даже доверяю, он толковый.
Даже не знаю, решусь ли я ещё голодать, потому что это был ужасный пример. Однажды я голодал 5 дней, и было не так плохо, потому что я морально не настраивался на большой срок.
Питание у меня тоже редко под контролем, но я, вроде, немного пересмотрел свои ценности, появилась другая мотивация, да и сигареты, чего уж таить, очень помогают. Для здоровья не очень полезно, но психику свою гробить компульсивным перееданием ещё хуже. А так постоянно пью воду, чай, кофе, курю, глядишь, уже и ешь поменьше.