[ТимурНасрудинов]

Что я заметил на прошлом голодании(7 дней) и что происходит и на этом голодании. Вес утром и перед сном одинаковый. Но к утру существенно снижается. Что же это ночью происходит? Неужели влаги теряется столько через дыхание? Если ночью проснусь, взвешусь и выпью воды. И постараюсь взвеситься рано утром. Просто у меня черты лица такие, что даже небольшое похудение делает меня похожим на дистрофика. Поэтому буду стараться по возможности сдерживать падение веса. Конечно, это не будет делаться в ущерб прогулкам и физической нагрузке(отжимания, подтягивания, пресс, приседания с 50 кг)